Capítulo 7 · Habilidades básicas · 36 min de lectura
Primeros auxilios
En una emergencia grande, la ambulancia puede tardar mucho o no llegar. Los primeros minutos dependen de ti: detener una hemorragia, iniciar la RCP o reconocer un derrame a tiempo salva vidas. Este capítulo no sustituye un curso. Toma un curso presencial de Primeros Auxilios/RCP/DEA (Cruz Roja Americana o American Heart Association) y otro de Stop the Bleed; practicar con maniquí cambia todo. Aquí tienes los procedimientos verificados con fuentes oficiales, ordenados para usarse bajo presión.
Lo esencial · si solo tienes un minuto
- Primero tu seguridad: revisa la escena antes de acercarte. Un rescatista herido es otra víctima.
- Llama al 911 (o pide a alguien que llame) en cuanto veas que no responde, no respira con normalidad o sangra sin control.
- No respira o solo boquea: RCP de inmediato. Empuja fuerte y rápido en el centro del pecho: al menos 2 in (5 cm), 100–120 por minuto. Usa el DEA en cuanto llegue.
- Sangrado que pone en riesgo la vida: presión directa firme; en brazo o pierna, torniquete 2–3 in (5–8 cm) arriba de la herida. No lo aflojes.
- Derrame cerebral (BE FAST): equilibrio, ojos, cara, brazo, habla: anota la hora y llama al 911 ya.
- Mordida de víbora: calma, quita anillos, extremidad a nivel del corazón y al hospital. Nada de torniquete, cortar, succionar ni hielo.
- Envenenamiento o duda con una sustancia: Poison Help 1-800-222-1222 (gratis, 24 h). Si no respira, convulsiona o no despierta: 911.
En este capítulo
7.1Evaluación: Revisar, Llamar, Atender (Check-Call-Care)2 min de lectura0/57.2RCP en adultos3 min de lectura7.3Atragantamiento (asfixia por objeto)1 min de lectura7.4Hemorragia grave (Stop the Bleed)4 min de lectura7.5Heridas menores y prevención de infección1 min de lectura7.6Quemaduras2 min de lectura7.7Fracturas, luxaciones y esguinces2 min de lectura7.8Enfermedades por calor1 min de lectura7.9Hipotermia y congelación (resumen)1 min de lectura7.10Choque (shock)1 min de lectura7.11Convulsiones1 min de lectura7.12Ataque cardíaco1 min de lectura7.13Derrame cerebral (BE FAST)1 min de lectura7.14Reacciones alérgicas y anafilaxia1 min de lectura7.15Golpes en la cabeza1 min de lectura0/97.16Sangrado de nariz1 min de lectura7.17Lesiones en los ojos1 min de lectura7.18Deshidratación y diarrea1 min de lectura7.19Baja de azúcar en diabéticos (hipoglucemia)1 min de lectura7.20Varias víctimas: a quién atender primero1 min de lectura7.21Mordeduras de serpiente venenosa en EE.UU.2 min de lectura7.22Arañas, escorpiones e insectos3 min de lectura7.23Ahogamiento1 min de lectura7.24Intoxicación y envenenamiento1 min de lectura7.25Botiquín completo: adultos + mascotas3 min de lectura0/547.26Primeros auxilios básicos para mascotas2 min de lectura
Fuentes del capítulo (1)
- 1.How to Perform CPR — Adult CPR Steps — Cruz Roja Americana — https://www.redcross.org/take-a-class/cpr/performing-cpr/cpr-steps 2.Hands-Only CPR for Adults — Cruz Roja Americana — https://www.redcross.org/take-a-class/cpr/perfoming-cpr/hands-only-cpr 3.Heartsaver CPR AED Summary, 2025 Guidelines — American Heart Association (vía Vanderbilt) — https://www.vumc.org/resuscitation- program/ 4.2025 AHA Guidelines for CPR and ECC (actualización sobre atragantamiento) — American Heart Association — https://cpr.heart.org/ 5.Shock — Learn First Aid — Cruz Roja Americana — https://www.redcross.org/take-a-class/resources/learn-first-aid/shock 6.Burn Cooling Advisory — Cruz Roja Americana, Scientific Advisory Council — https://www.redcross.org/ 7.Stop the Bleed — American College of Surgeons / USUHS — https://www.stopthebleed.org 8.Heat Illness — National Weather Service — https://www.weather.gov/safety/heat-illness 9.Prevent Hypothermia & Frostbite — CDC — https://www.cdc.gov/disasters/winter/staysafe/hypothermia.html 10.First Aid for Seizures — CDC — https://www.cdc.gov/epilepsy/first-aid-for-seizures/ 11.Clinical Guidance for Wound Management to Prevent Tetanus — CDC — https://www.cdc.gov/tetanus/hcp/clinical-guidance/ 12.Venomous Snakes: Symptoms and First Aid — CDC/NIOSH — https://www.cdc.gov/niosh/topics/snakes/symptoms.html 13.Venomous Snakes; Venomous Spiders — Texas Department of State Health Services — https://www.dshs.texas.gov/ 14.Scorpions; What to do if you're attacked by bees; Fire ant stings — Texas A&M AgriLife Extension — https:// extensionentomology.tamu.edu/ ; https://citybugs.tamu.edu/ 15.Tick Removal — CDC — https://www.cdc.gov/ticks/ 16.BE FAST — University of Iowa Health Care — https://uihc.org/health-topics/be-fast-when-you-see-stroke 17.Poison Help Line — HRSA — https://poisonhelp.hrsa.gov 18.Epinephrine Auto-Injector Emergency Action Plan — University of California — https://www.ucop.edu/safety-and-loss-prevention/ 19.Make a First Aid Kit — Cruz Roja Americana — https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/anatomy-of-a-first-aid- kit.html 20.Pet First Aid (2025) — American Veterinary Medical Association — https://ebusiness.avma.org/files/ProductDownloads/mcm-client- brochures-pet-first-aid-2025.pdf 21.Wound Care and Preventing Infections — Florida Department of Health — https://duval.floridahealth.gov/
