Botiquín completo: adultos + mascotas

Base: la lista de la Cruz Roja Americana para una familia de cuatro, ampliada con material de control de hemorragias (Stop the Bleed) y para mascotas (AVMA). Guárdalo en una caja o mochila resistente al agua, en un lugar fresco y fácil de alcanzar (no en la cajuela). Arma además una versión reducida para la mochila de 72 horas y el auto (capítulo 2). Revisa caducidades cada 6 meses.

Control de hemorragias (al frente, a la mano)

• 2 torniquetes comerciales de molinete (no de imitación; compra a distribuidor confiable)
• 2 gasas hemostáticas o, al menos, 2 rollos de gasa comprimida para empaquetar
• 2 vendas de presión de emergencia de 4–6 in (tipo "israelí")
• 2 sellos torácicos (parches de pecho)
• Marcador permanente (para anotar la hora del torniquete)
• Tijeras de trauma de punta roma

Heridas y vendajes

• 50 curitas de varios tamaños (incluye de nudillo y de punta de dedo)
• 10 gasas estériles 4 × 4 in (10 × 10 cm) y 10 de 3 × 3 in (7.5 × 7.5 cm)
• 4 apósitos absorbentes grandes 5 × 9 in (13 × 23 cm)
• 4 apósitos no adherentes (para quemaduras)
• 2 vendas de rollo de 3 in y 2 de 4 in (7.5 y 10 cm)
• 2 vendas elásticas de 3–4 in con broches
• 2 vendajes triangulares (cabestrillo, férula, empaque)
• 1 férula maleable acolchada (tipo SAM) de 36 in (90 cm)
• 2 rollos de cinta adhesiva médica (tela y papel)
• Cierres adhesivos para heridas (tipo "mariposa"/Steri-Strips)
• Ungüento antibiótico (tubo o 10 sobres)
• 20 toallitas antisépticas y 1 frasco de solución salina estéril o agua para irrigar
• Jeringa de irrigación sin aguja (10–20 ml)
• Moleskin o parches para ampollas

Herramientas y protección

• Al menos 20 pares de guantes de nitrilo (talla para cada adulto)
• 2 mascarillas de RCP con válvula unidireccional
• Pinzas de punta fina (garrapatas, astillas) y pinzas para garrapatas de mascotas
• Tijeras pequeñas, alfileres de seguridad, lupa
• Termómetro digital (y fundas desechables) 4 compresas frías instantáneas
• Mantas térmicas de emergencia (una por persona)
• Linterna frontal con pilas de repuesto
• Cubrebocas N95 (al menos 2 por persona) y gafas de protección
• Gel desinfectante de manos y jabón
• Bolsas de plástico con cierre (desechos, hielo, muestras)
• Manual de primeros auxilios impreso (este capítulo) y la tarjeta de contactos

Medicamentos de venta libre (sigue siempre la etiqueta)

• Analgésico/antifebril: acetaminofén e ibuprofeno
• Aspirina masticable de dosis baja (solo para posible ataque cardíaco, según indicación del 911 o médico)
• Antihistamínico oral (difenhidramina o cetirizina/loratadina)
• Crema de hidrocortisona al 1 % y gel o loción para picaduras
• Sales de rehidratación oral (sobres) — esenciales en calor y diarrea
• Antidiarreico y antiácido
• Gotas lubricantes para ojos y lavaojos
• Gel de aloe vera para quemaduras leves de sol
• Naloxona en aerosol nasal (de venta libre)
• Protector solar y repelente de insectos con DEET o picaridina

Medicamentos y datos personales

• Suministro de al menos 7 días (idealmente 30) de cada medicamento de receta, con copia de la receta
• Autoinyectores de epinefrina (si alguien está recetado), inhaladores, glucómetro y tiras
• Repuesto de lentes graduados o de contacto y su solución
• Lista de alergias, enfermedades, medicamentos y tipo de sangre de cada persona, en bolsa impermeable

Para las mascotas

• Teléfonos: veterinario, hospital veterinario de emergencia 24 h más cercano, ASPCA Animal Poison Control 888-426-4435 y Pet Poison Helpline 855-764-7661 (pueden cobrar)
• Copia del expediente médico y vacunas; lista de medicamentos y 2 semanas de suministro
• Bozal del tamaño de tu perro (nunca lo uses si vomita); para el gato, una toalla para envolverlo
• Correa y collar de repuesto; transportadora para el gato
• Rollo de gasa (sirve también como bozal improvisado), vendas no adherentes, venda autoadherente para animales (no se pega al pelo) Toallas limpias (sujetar, limpiar, acolchar, camilla)
• Solución salina para heridas y ojos; lubricante estéril
• Jeringa sin aguja o gotero
• Termómetro digital exclusivo para mascotas
• Agua oxigenada al 3 % y carbón activado: SOLO si el veterinario o el centro de envenenamiento lo indican