RCP en adultos

Cuando el corazón se detiene, el cerebro empieza a sufrir daño en minutos. La RCP mantiene algo de sangre circulando hasta que llega un DEA o los paramédicos. Una RCP imperfecta es mucho mejor que ninguna.

RCP solo con las manos (si no tienes entrenamiento)

1. Llama al 911 (o pide a alguien que llame) y que traigan un DEA.
2. Acuéstala boca arriba sobre una superficie firme y plana (el piso, no la cama).
3. Arrodíllate a su lado. Pon el talón de una mano en el centro del pecho (mitad inferior del esternón, entre los pezones) y la otra mano encima, dedos entrelazados y levantados.
4. Hombros directamente sobre las manos, codos rígidos. Empuja con el peso del cuerpo, no con los brazos.
5. Comprime fuerte y rápido: al menos 2 in (5 cm) de profundidad, sin pasar de unas 2.4 in (6 cm), a 100–120 por minuto. Ritmo de referencia: la canción "Stayin' Alive".
6. Deja que el pecho regrese por completo entre compresiones; no te recargues.
7. No pares hasta que llegue el DEA, te releve alguien entrenado, la persona dé señales claras de vida o la escena se vuelva insegura. Si hay otra persona, túrnense cada 2 minutos para no perder fuerza.

RCP con ventilaciones (si estás entrenado)

1. 30 compresiones como arriba.
2. Abre la vía aérea: inclina la cabeza hacia atrás y levanta el mentón.
3. 2 respiraciones: tapa la nariz, sella tu boca sobre la suya (o usa la mascarilla) y sopla durante 1 segundo cada vez, viendo que el pecho se eleve.
4. Si el pecho no sube, vuelve a inclinar la cabeza y prueba otra vez. Si sigue sin subir, puede haber un objeto en la vía aérea: continúa con compresiones y, antes de cada intento de respiración, mira en la boca y saca lo que veas.
5. Repite ciclos de 30:2 sin pausas mayores de 10 segundos.

DEA (desfibrilador externo automático)

El DEA analiza el ritmo del corazón y decide si da una descarga. No puede dar una descarga a quien no la necesita. Está diseñado para que cualquiera lo use.

1. Enciéndelo y sigue sus instrucciones de voz.
2. Descubre el pecho. Sécalo si está mojado. Quita parches de medicamento con la mano enguantada. Si hay mucho vello y los parches no se adhieren, rasúralo rápido (muchos DEA traen rastrillo).
3. Coloca los parches como muestra el dibujo: uno debajo de la clavícula derecha y otro en el costado izquierdo, debajo de la axila. Si hay un marcapasos (bulto bajo la piel), no pongas el parche encima.
4. "Aléjense": nadie debe tocar a la persona mientras el DEA analiza o descarga.
5. Reanuda las compresiones de inmediato después de la descarga (o si el DEA indica que no se recomienda descarga). El DEA volverá a analizar cada 2 minutos.