Médico
Fractura, esguince o golpe fuerte
Deformidad, dolor fuerte en un punto, hinchazón o no puede apoyar.
Haz esto yaToca cada paso al terminarlo
- 1Llama al 911 si hay hueso visible, golpe en muslo, pelvis, cabeza o cuello.
- 2¿Dolor de cuello u hormigueo? No la muevas. Sostén su cabeza alineada.
- 3Hueso visible: presiona alrededor, no encima. Cubre con gasa limpia.
- 4Inmoviliza como la encontraste. Incluye la articulación de arriba y la de abajo.
- 5Acolchona los huecos y amarra sin apretar sobre la lesión.
- 6Revisa los dedos antes y después: color, temperatura, sensibilidad.
- 7Pon frío envuelto 20 minutos y eleva si no duele más.
No hagas
- No enderezes ni "acomodes" huesos o articulaciones.
- No pongas hielo directo sobre la piel.
- No dejes ataduras si los dedos se ponen fríos o azules.
- No dejes sola 24 horas a quien se golpeó la cabeza.
Ten listo
- Férula maleable acolchada (tipo SAM).
- Vendajes triangulares y vendas elásticas.
- Compresas frías instantáneas.
- Revistas, cartón o almohada como férula improvisada.
Dato claveEsguince: reposo, hielo envuelto, venda elástica y elevar. Golpe en la cabeza: urgencias si vomita, se confunde, tiene mucho sueño o una pupila más grande.
Más detalle
Revisado: nov 2026 · Fuentes: Capítulo 7 · Primeros auxilios
