Haz esto yaToca cada paso al terminarlo
- 1Mantén la calma y quédate con ella.
- 2Mide el tiempo con reloj o teléfono.
- 3Ayúdala a llegar al piso si se está cayendo.
- 4Aparta objetos duros o filosos. Pon algo blando bajo su cabeza.
- 5Quita lentes y afloja lo que apriete el cuello.
- 6Ponla de lado para que respire bien.
- 7Después: siéntala y explícale con calma. No la dejes sola hasta que esté alerta.
No hagas
- No la sujetes ni detengas sus movimientos.
- No le metas nada en la boca. No se traga la lengua.
- No le des agua ni comida hasta que esté alerta.
Ten listo
- Cronómetro del teléfono.
- Lista de enfermedades y medicinas de cada persona.
- Una chamarra o cojín para su cabeza.
Dato clave911 si: dura más de 5 minutos, viene otra, le cuesta respirar o no despierta normal, se lastimó, fue en el agua, es la primera vez, tiene diabetes o está embarazada.
Más detalle
Revisado: nov 2026 · Fuentes: Capítulo 7 · Primeros auxilios
