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Resfriado y congestión
En casa
Los bebés pueden tener varios resfriados al año. Duran de 7 a 10 días. No hay medicina que los cure: el objetivo es que pueda respirar, comer y dormir.
Qué hacer
- Pon unas gotas de suero salino en cada lado de la nariz y aspira suave con la perilla, antes de comer y de dormir.
- Usa un humidificador de vapor frío y límpialo cada día.
- Ofrece pecho o fórmula más seguido.
- Para la tos en niños de 1 año o más: un poco de miel (1/2 a 1 cucharadita).
- Lávate las manos y las de sus hermanos. Mantén lejos a personas enfermas.
Qué no hacer
- No le des medicinas de venta libre para la tos y el resfriado a menores de 4 años. La FDA advierte que nunca antes de los 2 años y las etiquetas dicen que no antes de los 4. De 4 a 6 años, solo si el pediatra lo indica.
- Nada de miel antes de los 12 meses.
- No uses ungüentos de mentol o alcanfor (como VapoRub) en menores de 2 años, y nunca en la nariz.
- No le des antibióticos que te sobraron: los resfriados son virus.
- No aspires su nariz con fuerza ni muchas veces al día: se irrita.
